Ampliant coneixements: Alimentació equilibrada

sábado, 12 de mayo de 2012

Alimentació equilibrada

HOLA A TOTS! espere que tingueu un bon cap de setmana, però abans volia recordar-vos la importància de tindre una alimentació sana i equilibrada. Ja hem vist a classe la piràmide i la posició dels aliments dins d'ella. Una alimentació equilibrada consisteix en menjar de tot en unes quantitats adequades, sense abusar o prescindir d'alguns aliments. És important que les persones desde petites tinguem en compte totes aquestes idees, a més de la pràctica d'esports per a portar una vida saludable i cuidar el nostre cos, que tan sols tenim un. Ací vos deixe un Slideshare, fer-li una aullada i espere que tingueu en compte aquestes recomanacions.